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《业力管理》

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标题：金竹+爱与自由

今日行动：读书《业力管理》一本书，30min

今日分享：

大家一看到“业”的时候，总是有那么一丝的陌生，或者心里有些恐慌，到底什么是“业”。书里说“业”就是我们做的所有事情，是我们的一切所做所言甚至是所思。但我们现在再补充一点：”业“是我们为他人所做的一切。”

因为除了极少数的情况以外，“业”只能通过他人的反弹，在我们的意识里种下种子。这就是为什么古老的智慧经典常常将“业”比作回声：如果你站在海边，就算你喊破喉咙，也不会有回声。要想听到回声，最好是找一个有很多面内壁的山洞。

他人就好比是一根棒子，我们用它来把“业”的种子塞进意识的土壤里。

如何做业力管理呢？

一、停止做无用功，生命是一场几率的游戏吗？不是的，我们需要用行动来打破碰运气。智慧的人懂得世事无常

可以实践：

1、静坐，找一个习惯的地方，或者更清静的地方

2、记录，本周内需要完成的五件事

3、预想，这几件事完成的几率

4、思考，这个完成的几率带来的压力，尝试把完成几率100%，并关注感觉的变化

二、找出根本原则，所有事情的发生必有前因，才会有后果，但是很多人都是只看到表象，却忘记了表象后面的原因。

可以实践：

1、独处，回到静坐的状态，享受独处的时光，并翻开笔记本

2、书写，最成功的三件事，回想最成功的三件事，是否曾今帮助人，类似的成功经历有多少次

3、由以上，收获新的想法

三、那么谁是我的事“业”伙伴呢？有四种人是你的事“业”伙伴，你要让他们全部获得成功：

（1）同事

（2）顾客

（3）供应商

（4）世界

别做那些不切实际的空想：善待他人，以企业的名义向一个牢靠的慈善组织捐赠一笔数额适宜的善款！

随手开一千美金的支票给联合劝募协会，然后却把这件事抛到九霄云外——这样的作为不曾使任何企业获得成功。

你要动用你的所有资源——你和整个团队的所有技术能力和创新能力，再加上一笔可观的项目经费——来帮助你的项目之外的另一个项目。帮助某个从事着和你相似的事业并真正需要帮助的人。

可以实践：

1、书写四位伙伴，精准的写出她们的名字，是他获得成功

2、描绘，清晰具体的目标，并想象完成时他的样子

四、从我做起

得让自己保持健康（身体上、精神上、情绪上）保持头脑清晰

七点计划

1.练习瑜伽。（思维就会变得更加清晰）

2.开始冥想。（你会变得更冷静，思维更敏锐，你能发现机会，破解难题。）

3.遵守个人道德准则。

—保护生命。确保不伤害任何人或其他生物的身体，甚至要尽量避免有伤人的言语和念头。

—尊重他人财物。不偷盗，不做近乎偷盗的行为：不在上班时间打私人电话，不做假账，不偷逃税款。

—尊重他人的伴侣关系。不做任何威胁他人夫妻或是伴侣关系的行为。

—诚实。不说谎，说谎是指给他人留下你明知是错误却想逃避的印象。

4.不断学习。（不停地学习—学你可以学的任何知识。）

5.服务。

（如果我们不是每天都有心地做至少一件有益于他人的事情，生活就是不完整的。）

6.巧妙饮食。（量力而为。清白的良知。）

新鲜的果蔬，以及低脂、低碳水化合物的高蛋白食物。

7.休息与放松。

（保证充足的睡眠。准时上床。）

（“简化生活”如果发现有些东西你六个月都没碰过，那就把它们扔了吧。）

内容是对“因上努力”四个字的扩展，很多道理如果不扩展开，就很容易成为“有口无心”的口头禅，实践，最重要。