0222: 睡觉的终极问题

关于睡觉，我看过《睡眠革命》，知道睡眠有周期，一般人90分钟一个睡眠周期，按照睡眠周期睡觉更科学，更利于恢复精力。

今天我才发现，睡觉方向也有讲究，当然我对此并无研究，纯属无聊，好奇一下。