复盘2018.08.13 以柔克刚

埋头过坎，历事修心。我是一直在奔跑的度半。

我的顶头上司F是个急性子的人，对于下属经常有种很铁不成钢的希冀，会对新伙伴谆谆教诲。但他总觉得下属们达不到他想要的高度。在跟他汇报工作时，如果他发现一个点不对，就会放大说，且忍不住扩大音量，其他人这个时候根本没有办法插得上嘴。

这个时候，如果有人以同样的分贝去回应他的话，结果就是一场恶战。最好的办法，就是克制自己冷静下来，等F说完之后，以轻缓、沉稳的声音去解释，有理有据做出回应。

以柔克刚，不仅在工作当中，在日常的人际交往沟通中也是如此。硬碰硬，通常会两败具伤。四两拨千斤值得好好深思学习！

加油！继续剽悍前行！将每日输入和输出变成一种习惯。读出生产力，写出生产力。今天又是美好的一天！

附:

一、八月份三个目标，我已完成：

1、PPT微课30个：11个

2、《培训师101问》30问：2个

4、阅读5本并复盘输出：0（抓紧！！！）

二、本周（2018.08.12-2018.08.18）四个目标，我已完成：

1、PPT微课7个：2个

2、剽悍行动跟上队伍（Day22-结束）打卡：Day23√

3、学习《培训师101问》7问：1个

三、好习惯养成，每日必做项打卡，我已坚持：

1、晨起基础练声训练&小运动：√

2、罗胖60s：√

3、自由表达60s：√

4、每日剽悍练声：√

5、眼球运动练习第2周期：√

6、PPT微课学习每天1节：√

7、《培训师101问》每天1问：√

8、情绪管理（不生气）打卡：√

9、冥想释放压力 ：×

10、剽悍行动营：战斗Day23√

小结：2018.08.13，必做项一项未完成。

不拖延、专心、专注，一次只做一件事！！！！提高效率！！！！

相信自己，只要认真投入，你比想象中更能干、更优秀！

四、小美好（5个）

1、和琼丝、江江、巧玲一起吃饭，美好！

2、慢慢沉下心来做一件事情的感觉，真的很棒！

3、之前听的微课制作课程，学完之后都没有找到课程礼包。今天向机构的对接人询问，获得了礼包。多问一句，多收获一点！美好！

4、今晚听了《培训师101问》关于培训音乐的章节，收获音乐大礼包，感恩，美好！

5、将唇操、舌操练习打印出来，贴在宿舍显眼的地方。坚持每日练习，发现自己的脸型变好看了一些，精气神也提升了。美好！