参考书目：《你说话的温度，决定你人生的高度》[日] 斋藤孝

说话方式影响思维，而思维决定成败，如何实现高效有效的沟通，让人生进阶？

  马上能用的说话法

1 说话方式的改变会引起思维方式的改变。

001 先总后分

先告诉别人结论，在告诉别人为什么得出这个结论。

002 直击需求法

先弄懂别人现在最需要知道的内容是什么，不要怕别人听不懂而详细介绍，直接了当解决别人的需求，别人才可能静下心去听你讲缘由。毕竟时间宝贵，在别人提问前解决别人的需求，才是诚信。

003 使用“高级词汇”

在职场上面对客户或者上司，尽量使用一些专业词汇，让人感觉这个人很可靠，并且有很强的专业储备，并且适时表示谦虚，聆听别人的看法。

    随手可用的绘图法

人的大脑比之文字更容易接受图像，所以一张逻辑分明的图胜过漫无边际的谈话。

在重要沟通时，通过绘图来表达主次，添加细节，让自己和对方的思维清晰。

绘图时可以参照以下步骤：

001 在纸的左边罗列出问题关键词，每个关键词下面预留一些空间。一边谈话，一边填充相关情况。

002 将对应的关键词圈起来，在纸的右边烟雾头写出对策。

003 综合所有对策进行考虑，写出最终的解决方案。

像写一样去说的进阶法

大部分人往往写作时条理分明，但谈话时并不是这样，谈话时经常会表达不清主次，并且聊着聊着就离主题很远，结束谈话时才发现最重要的事情还没有说，从三个方面出发，提高谈话水平。

001 控制“水话”

在谈话中避免重复话语，尤其是重要谈话，尽量简明扼要，经常重复字（词），会给人一种很敷衍的感觉。

002 15秒主题法

利用碎片时间进行主题思考，尽量在15秒内理清思绪并且掌握重点，进行表达。

003 翻译练习

英文可以帮助提高思维水平，因为英文从一开始就决定了使用什么样的说话方式。

          总结

1 马上能用的说话法，先总后分，直面需求，使用高级词汇。

2 随手可用的绘图法，图像比文字更容易被人理解接收，谈话时利用图像，更容易沟通。

3 像写一样去说的进阶法

控制水话，避免重复，贵精不贵多。

15秒主题法，15秒内理清思绪，找出重点，节省时间。

翻译练习，利用外语，提高思维。