复习NLP课程讲义

今天刚有看了一下NLP课程讲义.

一:关于问题

正确地看待问题，才能解决问题。

1. 问题本身不是问题你怎么看待问题才是问题。

2. 你若想解决一个问题，首先要相信自己能解决这个问题。

3. 你为什么认为它是个问题，并且必须要解决它？

4. 有些“问题”不是用来解决。而是用来学习接纳的。

5. 你无法用创造一个问题的模式去解决这个问题。

二.:思考问题的模式

问题生成模式

1.这个问题发生多久了？

2.是谁造成的？

3.给我带来了哪些伤害？

4.继续下去会有什么恶果？

……

聚焦问题问的是过去。[微笑]

未来导向模式

1.问题的现状是什么？

2.我想要怎样的不同？

3.为什么我可以怎么做？

4.哪些什么资源有所帮助？

5.怎样可以让效果更好？

……

如何解决？问的是未来[耶]

看完讲义之后对于一些我觉有卡点的事情是一个突破，经常回来复习一下收获多多[耶][耶][耶][耶][耶]

复习NLP课程讲义