感恩日记2021.6.22周二
2021-06-22 本文已影响0人
喵喵A
感恩日记2021.6.22周二
1.感恩允许自己睡饱的我，关注自己的身体健康状况，关注自己的心灵感受，在意自己，照顾自己
2.感恩遇见，赵婕老师的温柔和耐心给了我力量和感激，让我觉得很开心
3.感恩美食，情绪不好的时候，吃一顿美味佳肴，满足口腹之欲的同时带来了好心情
4.感恩做运动改善身体状况的我，健身让我更有力量了
5.感恩学会觉察自己情绪，并且听自己内心的声音，向内求，去做自己应该做的事情，改变状态改变境遇的我
