《FBI教你读心术》—手的身体语言

人们常说，“手是人的第二张脸”，如果观察过一个人的双手，多少我们是能从中得出一些信息的。以往，我观察的多是静态的手，而手则处于一个动态过程，手的动作，往往能成为人际沟通中一个重要的情绪表达渠道。

《FBI教你读心术》则介绍了五类手的语言：

第一，手心出汗。这一点通常反映一个人处于紧张状态，有可能他在撒谎或者掩盖某件事实。然而，有些人天生有手汗，因此，以此对于人的心理状态做出判断，需要根据实际情况。

第二，手抖。如果在沟通中，发现对方手抖，他可能处于压力状态。当然，这一判断，需要结合其他身体语言加以确证，比如，本书前面所谈到的，处于压力中时，人会有抚摸的动作，尤为明显的是抚摸神经较多的脸部。

第三，高度自信的手部动作。当一个人对于自己的现状感到满意的时候，比如在发言时，双手会做出三角形尖塔状——十指不交叉，手掌不接触，或者是十指按在桌面上，身体前倾，让观众能感受到他的自信。

第四，缺乏自信的手部动作。当一个人缺乏自信，往往手部比较僵硬，不够灵活。当然，如果一个人双手紧握，那有可能他在祈祷。因此，我们要视具体的情境而定。结合本书中所讲到的“安慰行为”，手部的僵硬，更能体现一个人的自卑感。

第五，手势。我们在生活交流中，常常会不自觉地使用手势。手势使用得当，能够更好地传达我们的思路，也能彰显个人魅力。我的经验是，准备充足，比较自信时，常会更加灵活自然地使用手势。然而，手适度使用手势，才能在沟通中，为自己加分；避免过多，显得赘余，给人以浮躁感；也不能没有，手部过于僵硬。

“手是人的第二张脸”，倘若，我们能细心观察，善于捕捉，手的确是人的第二张脸，是人情绪的镜子。双手既能体现一个人的生活状态，也能够无时无刻中传达一定的心理情绪。

（我是日记星球598号星宝宝，我正在参加日记星球第28期蜕变之旅，这是我的第90篇日更原创日记。）