负面情绪出卖了你
要快乐
假如生活欺骗了你
不要忧郁，不要悲伤
——普希金
洗完手，一连抽出两张擦手纸。看到这个举动，你会不会投来异样的眼光和鄙夷的神情：没素质，浪费纸，一张不够用吗？
实话实说，这就是我每天上班必做的一件事，其重要性仅次于打卡。事出必有因，听我慢慢道来。
1
我并没有什么洁癖，否则今天手机掉到马桶里，我就不会伸出援手（幸亏手快，不然今天这篇没法写了）。
但是我喜欢井然有序的环境，喜欢干净整齐的桌面，乱糟糟的摆满一桌，不是我的风格。
知音难觅，知己难求。保洁大姐显然不懂我，你看她，一条抹布快速擦拭着一排排格子间，中途很少清洗抹布，擦完的桌面有时会散发出霉味。她不懂我我不怪她，她竟然也不懂她的工作，在她手下，保洁，硬生生做成了保“劫”。她擦完的桌面，难找到几个能登大雅之堂的，不是把显示器歪到一边，就是把键盘摞在鼠标上，从不归位。她问过鼠标的感受吗？话说的不好听一点，就像劫匪刚刚来过。
面对此情此景，如果不擦一遍，如鲠在喉，大概有点强迫症，类似于不能容忍手机图标上有红点，哪怕就一个。
两张擦手纸，擦完手擦手机擦桌面，也是物尽其用，一点没浪费。
2
公司水房里，常有人洗脸刷牙，保洁大姐也常洗衣服。这都是不可避免的开销。
一天早晨刚到公司，我去水房里接开水，这时进来一个保洁大姐，一把推开水龙头，大水哗啦啦哗啦啦，水花都溅到我杯子里了。我以为她要涮拖布才开这么大，没想到她手里只有一块抹布，若无其事的搓了两下，就走开了。她好像忘了一件事，没关水龙头，她就那么走开了。我想她肯定马上会回来洗别的东西，但是她进了工具间好一会儿，还不出来，我实在等不了了，快速关掉了哗啦啦的声音。
我接完水，还没推开门，又听到了大水声，哗啦啦哗啦啦。
强龙不压地头蛇，我也不好劝阻。直觉告诉我她是在出气，强劝只会适得其反。
不敢自诩环保卫士，但是我用水电向来很谨慎（说我小气的那位，放学后小树林见）。总书记也说过，绿水青山就是金山银山。
所以，留得青山在，不怕没柴烧。
3
说了这么多废话，你以为我要讲环保讲生态讲节约？好吧，讲就讲了，我也没啥不好承认的。
但是，你发现问题了吗？
试问，如果是给自己家擦桌子搞卫生，保洁大姐还会敷衍了事一抹带过吗？如果是用自己家的水洗刷刷洗刷刷，保洁大姐还会大肆放水毫不心疼吗？
在我看来，消极怠工，故意放水，这都是负面情绪惹的祸。
她并非不知道脏抹布越擦越脏，并非不知道显示器键盘要摆放到位，并非不知道水的宝贵。而是工作的不开心，生活的不如意，意识的不自觉，让她们无法摆脱负面氛围的裹挟。
断了亲朋的来往，舍了心爱的丈夫儿女，离了熟悉的家乡，这是保洁大姐的“断舍离”。她们住偏远的群租房，干脏累差的工作，吃便宜的饭菜，穿廉价的衣服，两地分居，都市的生活和见闻让她们眼花缭乱，有时也让她们感到上天的不公，无望和愤怒。
因此，负面情绪产生了。内在的情绪变化，总要通过外在的行为表现出来，我上述的那些行为，就是外在的体现。
4
也许有人说，你是不是太苛刻了。人家挣那点钱，那么累，那么苦，你还不允许人家有点负面情绪？
当然允许。
One coin has two sides。有正面就有负面。推而广之，人人都有两面，人人也都有过负面情绪。说实话，我也踢过自行车。
每天早起，赶在员工上班前打造一个清洁卫生的工作环境，确实不容易，换你你会不会感觉枯燥乏味单调，撑不下去？
可我们又有哪个不是在枯燥乏味单调中苦撑死撑？有情绪吗？有脾气吗？
有，就对了。有，就要学会控制情绪，学会减压。
月亏则盈水满则溢。负面情绪多了，会让我们变得病态，消极，悲观，甚至自绝于他人和社会，会变成报复和泄愤的导火索。我们要趁负面情绪的洪流淹没我们之前，挖一个泄洪口，使之导出身心之外。
对天空吼一吼，对电线杆子爆个粗口，找人一吐烦闷，大吃一顿，看一场电影，唱几首歌，做减压操，只要对人畜无害，对草木无碍，随你的便。
花开花落，云卷云舒，无欲则刚。不要让自己太累，哪怕你是一个搬运工，也要找点空闲，找点时间，找点乐子，不要被生活压垮，不要被坏情绪打败，就是人生赢家。
左右情绪，而不是为情绪左右，你会长寿，会成精。
别再消极怠工了，别再浪费水了，好吗？
假如你不够快乐
也不要把眉头深锁
人生本来短暂
为什么 还要栽培苦涩
打开尘封的门窗
让阳光雨露洒遍每个角落
走向生命的原野
让风儿熨平前额
博大可以稀释忧愁
深色能够覆盖浅色
——汪国真
