早点睡吧

大健康学院    18园艺    陈佳丽

夜晚12点

打开朋友圈

看着刚刷新的一条条动态

凌晨1点

打开王者荣耀

开始了一局又一局的战斗

深夜2点

打开微博

看看最新的热搜

我还是没有入睡……

这已经不知道是多少个熬夜的夜晚了

这是大多数年轻人的常态

我们并没有珍惜早睡的时光

而是在肆意挥霍着夜晚时间

熬夜玩耍，透支着我们的身体

也许是学业繁重

我们不得为了明天交的作业而熬夜赶工

也许是游戏的刺激

我们被胜负欲挑起的激情而忘记时间

也许是失恋的痛苦

我们无法走出阴影，夜夜失眠

也许是生活的压力

让我们深夜都无法安静的入睡

但是更多的我们却是在

熬夜看视频

熬夜打游戏

熬夜刷微博

熬夜看小说

......

做着那些无关痛痒的事情

伤害着我们的身体

现在的我们已经越来越把熬夜当成了一种习惯

12点正如很多人所说 夜生活才刚刚开始

也许我们都知道

熬夜对身体的伤害很大

熬夜以后的明天 会有多么无精打采

但是熬夜就像毒品一样

我们明明知道危害

但仍有人前仆后继陷入其中

我们要知道

有多少人的愿望只是

可以早点睡觉 好好休息一次

而这个别人渴望的 ，期待的

我们却可以随时拥有

所以我们更应该

好好珍惜早睡的日子

不要让熬夜伤害自己

避免今后的我们

后悔如今的自己

因此，夜深了

放下手机，好好休息吧