没有记录就没有发生
2018-10-06 本文已影响0人
xiangge99
一、先思考再记录
当孩子对时间有了一定的认识,能够把行为、速度和钟表时间联系起来之后,就需要通过记录这个工具来更加精准的了解自己的时间。
时间记录是一个非常好的习惯,也是训练时间管理能力的必要手段,在应用“时间记录”这个工具之前,要认真思考一下为什么要进行时间记录,需要解决什么问题?
是全面关注,还是解决特定的问题,决定了你将采用何种记录的方式。
二、记录的好处
1.可以实现具体可计算的数据追踪。
2.可以帮助孩子看到自己努力的痕迹,知道自己努力和进步的关系,更加明确的计算时间管理的回报。
3.可以针对具体的数据去反思,强化亲子时间管理的信心。从明确的数据记录当中,和孩子回顾一天的时间花费,找到进步的地方,锁定那些具体需要改进的地方,讨论明天重点要在哪个地方突破,需要获得怎样的支持。
4.可以让我们对未来事件的预估更加的准确,在训练的过程中更加的从容淡定。孩子做一段时间的记录之后,就会更加懂得规划自己的时间,透过记录,他知道了完成一件任务需要多长的时间,家长也会重新评估给孩子布置的任务,不超量安排。
5.可以帮助我们做到真正的合理安排,缓解双方的焦虑感,符合孩子的实际状况,让孩子在不断获取的信心中循序渐进的提升效率。