珍惜时间从记录时间花销开始

每人每天都有24小时，是24小时内，我们做了什么改变了我们的生活。

时间就是生命，时间就是爱。注意力在哪里，生产力就在哪里。

既然时间对于我们这么重要，那我们就要知道我们到底是怎么花销我们的时间的。

晚上，回顾一天，突然很有感触。感触时间的流逝不知不觉，要有觉察的意识。

今天是覃杰战友38周岁的生日，他给自己写了一封生日信。三个关键词：觉醒、无常、南极总结了作者几年的思考和成长，还顺带宣传了自己的产品。晚上的直播中，覃杰战友感叹，时间过得真快，写作社群已经6年了……

昨天参加依心老师12小时直播，整个12小时直播，她只休息了1.5小时，到最后直播结束的时候，还思路非常清晰，声音洪亮、能量满满。因为在这之前，她已经练习了200多次直播……

前天参加末末熊老师的能量课程，发现她也是5点多起床写作、工作、读书直播，每天晚上写日更总结……

还有读书教练，每天5点半到九点半开直播读书，在慢慢用心读书的过程中，不知不觉粉丝涨到了2000多，丰富自己的同时，带着一群人一起好好读书……

惠惠老师、娜娜老师、杨琴老师都是4点多起床直播读书……

还有古典老师，早上写作，没有任何内容的直播，直播间里，只有键盘的敲击声，一点点背景音乐、还有2000多粉丝围观……

翻看这些这些优秀的人的朋友圈，他们都是在用这个时代最好的工具：互联网、微信生态，在创作内容、在丰富人的精神生活、在践行重要的原则和价值观……

白天我还参加了一个孩子的古诗共读群，老师讲的第一课就是要家长不要催孩子，越催孩子孩子越慢，而是要带着孩子管理好时间。当一个孩子能意识到时间的重要性、能管理好自己的时间的时候，他的成绩一定不会坏到哪里去。

张萌萌姐持续早起20多年，带领了成千上万的青年人早起，自己每年出一本书，管理好几家公司，一年读300本书，不喜欢应酬，爱运动，多极简的生活方式……

回顾我的今天。

5:30早起，洗漱，听直播读书（去了几间直播间，最后逗留在读书教练的直播间，一直带着耳机听到九点半。期间还准备了孩子秋冬的衣服，并把夏天的衣服整理好 了。前期按春楠的整理方法整理过，这次整理很节省时间）。

7:30吃早餐、洗衣服，帮妈妈整理换季的床铺。

10:00听妈妈群里的课程，找到合并聊天记录转存笔记的方法。

12:00做中午饭、带小宝睡午觉。

14:00下午整理手机屏（整理得非常高效，界面有序，非常有条理，看着都很舒服）

17:00做晚饭、洗碗，做核酸，读书《原则》30分钟并录音。发朋友圈

20:00听覃杰战友直播，报名品牌课程的咨询

21:00开始写作，总结复盘,结束能量满满的一天。