让你更幸福的五点建议
2020-02-18 本文已影响0人
古筝姑凉果果
我们人终其一生都在追求幸福,无论是仪式感的加强,还是我们现在越来越多地学会享受生活,都是为了幸福。那么到底如何才能更幸福?
001灵魂扣问:能满足你灵魂的工作是怎样的?
如果你是刚出社会或即将出社会的毕业生,那么你需要非常认真地思考这个问题。目标是一切的基础,你期待在这个世界上收获什么,又贡献自己的什么力量呢?
002幸福先行:先幸福再成功
我们中国人往往追求延迟满足,我们认为我们只有在成功的前提下,才能获得幸福。事实上,我们其实不需要先成功再幸福,当我们有了幸福感,我们的生产力创造力就会更强,从而促使我们更容易成功。
003幸福金钱观:重视微不足道的幸福
我们总以为有钱就幸福,然而其实有研究表明,有钱的幸福是短暂的,而内心丰盈的幸福才是长久的。当我们重视生活中微小的幸福,比如家人的鼓励与微笑,一杯美味的咖啡……我们的幸福感会来得更快。
004幸福价值观:极致利他
我们总是习惯于在他人的反馈中收获价值感:来自他人的肯定、感谢的话语,往往会让我们觉得自己很有存在的意义。极致利他,这是让我们幸福的源泉。成就他人的同时,也在成就我们自己。
005幸福职业观:心流
当我们通过自己的能力度过难关时,我们往往更感到幸福。我们往往以为我们需要追求有激情的事业,然而其实,与其做“想做的事”,不如做“擅长的事”,因为激情总会退却,而能留下的就是日复一日的重复。因此我们的职业观,也要拉大尺度,放到长期多年去建设它,用耐心耕耘,静待花开。
其实没有更接近幸福的方法,唯有更真实与活在当下的力量,能让我们幸福。