挑战减少玩手机的时间

从今天开始要完成每天少玩手机的挑战。

1.白天手机能扔多远，扔多远，尽量看不到它；

2.找个帮手看着自己，如果白天不是因为读书而摆弄手机就会被打；

3.没必要天天看着热榜新闻，大新闻我自然会知道；

4.抓住一切零散时间看电子书，看着读的书目变多，太幸福了；

5.傍晚时间，蹲坑时间随便刷手机，放松一下，松弛有度；