《爱悟札记》之《一生爱悟一生悟（续）》

智慧人生之悟，是一门博大精深的学问。要享受它的乐趣，不仅要向智者学，更要自己去品，去用心思考，并努力躬行。

我的理解，智慧人生之悟，有禅宗悟道的高深，但不是禅宗悟道的玄妙和虚无飘渺。他是参透人生之后的积极进取，是大彻大悟之后的重塑人生。

智慧人生之悟，最根本的特点是创新。这个创新，可以有物质上的改变，但更需要的是思维上的改变，精神上的丰盈。

古人说，江山易改，本性难移，这句被无数代人奉为圭臬的话，在智者看来，不是真理。

智者认为，只要你学会合理思维，人是完全可以改变的。是不是思维合理，最简单的判别是：如果你觉得烦了，累了，痛了，那一定就是思维不合理了。从爱惜自己的角度出发，你就得调整自己的思维了。

学运动医学的智慧老师告诉我，人的思维受中枢神经系统支配。中枢神经系统是由脑和脊髓组成（脑和脊髓是各种反射弧的中枢部分），是人体神经系统的最主体部分。中枢神经系统接受全身各处的传入信息，经它整合加工后成为协调的运动性传出，或者储存在中枢神经系统内成为学习、记忆的神经基础。人类的思维活动也是中枢神经系统的功能。

如果中枢神经系统接受全身各处传入的都是有能量的信息，那么，人的记忆、学习等活动也就是良性的，反之，亦然。所以，如果你能改变你接受信息的内容和方式，你就可以成为一个全新的自己。

我想，当生活举步维艰，一地鸡毛的时候，很多人是期待改变的，也可能努力尝试着改变，但收效甚微，甚至结局惨淡。为什么呢？那是因为他们没有学会给单调琐碎的日子增添色彩，不懂得人生最最重要的事不是升官发财，不是锦衣玉食，不是华屋千间，良田万顷，而是善待自己，用心呵护自己。

          （  未完待续）

                  2021年1月31日上午