2022-06-08

我们两年学会说话，却要用一生来学会闭嘴。

当我们万一哪天漏嘴了，造成不良后果咋办？

保持沉默是最好的解决办法。

这时候的心情肯定是差的。如何改善心情:

1.散心

与大自然接触可以排遣内心的不快

2.学唱歌

在学唱歌的过程中，整个身心是愉快的。

3.努力收拾干净周围环境

让自己动起来，让劳动来忙碌身体，让身心烦恼顾不得考虑。

4.运动

不想与人交流，就一个人静静地散步，或者在散步中练声，用气息发声唱歌。

总之，我们要看开事情，没什么大不了。