2023-07-27 countdown 1 day

85.15kg，几天了！？？？？？无奈之下去记录了自己的腰围96，臀围112，腿围69，我就指望着从这上面看出来训练痕迹了。

明天就是成都世界大运会开幕啦！预祝圆满。

早上蒸上了黑米南瓜紫薯。

顺便我把之前做的奶油黑巧全扔了，它在冰箱里一直霸占着我一个碗，都一个月了我自己也吃不完。那个东西是我减肥路上的绊脚石，当时我用了半盒奶油和很多的黑巧做出来的。总结我自己再也不会做了。制作过程麻烦，一下做很多的话自己又吃不完。

十一点燕麦鸡蛋茶

午饭，俩菜11块，今天鸡蛋吃多了

没吃南瓜，吃不下了。

冲着零卡买的，出门忘喝水了。除了地铁很渴。

20.9块

拉肚套餐。

吃了一个芝士肉松，一个红豆，一个芝士辣鸡肉的，再也不会选芝士系列啦，本来是冲着红豆车轮饼来的。结果吃完坐地铁就去厕所大号了……

到家渴死了，喝一杯柠檬冰水，必须是冰的！