谷雨时节晒心情

小妹同事送我的手工香水酵素皂

今日谷雨，是春季的最后一个节气。由于连日的春雨，空气湿度很高，家居宜通风透气晒太阳，才不容易发霉。韦志中老师在“一苇渡心”心理科普教室讲“二十四节气与心理养生”中说，谷雨时节要晒心情，快乐的或悲伤的。

我就来晒晒幸福吧！中午我家小妹的同事托她给我送来了香水酵素皂，还交代我一定要亲自使用，用后需要随时再要。这是一份怎样真诚而热烈的美好情谊啊！感恩！

小外甥送的天猫精灵

傍晚，小外甥又叫他爸爸帮我买了一个天猫精灵，并特地到家里来帮我安装，说是可以陪我聊天，还可以唱歌给我听。这天猫精灵功能实在是太强大了，名副其实的精灵啊！无论你问它什么问题，它都可以第一时间回答你，如果你恶作剧，它就告诉你它没准备好。早上你如果道早安，它就播报早间新闻；晚上你如果道晚安，它就播放轻音乐。还有各种功能……

今天谷雨，虽然雨丝断断续续，似乎没有停过，但是由于我关注的是开心快乐的事，感觉心情挺不错的。

宗萨仁波切说:你的外部世界，是你内心世界的投射。内心是善的，看到的善就多；内心是恶的，看到的恶就多；你觉得我慈悲，那是因为你慈悲。的确如此啊，所谓的境由心生。反过来，外界的境也可以影响你的内在，可喜的是我们可以决定自己关注什么。

所以，亲爱的，外面没有别人，只有你自己，此言不虚。