208:每天进步一点点

今日晨起收获很大！

如何制定自己的梦想？

•具体清晰：很细节，有具体的时间安排，具体的动作。

•积极正面：是正面词汇。

•完成时：已经完成的状态里。

•感受与感觉：自己的感受，与自己关联。想象完成之后的状态。

保证正确做梦的姿势

快速行动，带着梦想的状态去做今天的事情。

早上设置梦想。

晚上结束，记录今天奇迹的事情。

把注意力放在渴望与可能性上。

正面的面对人与事。选择积极的相信。

小狗钱钱日志：

第一件事：早上上班路上，两个阿姨用乒乓球拍打羽毛球，只有想不到没有做不到呀！谢谢两位阿姨把快乐传给我们！用心就会发现生活中到处都有惊喜！我玉增是一个善于发现生活乐趣的人！

第二件事：能量操和日精进顺序调换一下！进步一点一滴，持续日精进！

第三件事：不知道做什么？就求助桔子老师！挨批就是还有进步空间！晚安啦