几岁开始学游泳最好?
孩子学习游泳的最佳年龄,并没有严格的统一数字。因为除了年龄,我们还需要观察孩子在生长发育上是否准备好了。比如,是否具备一定的肢体协调能力,是否能做到手臂划水的同时蹬腿在心理上,不害怕水,愿意下水等。
1岁以内的孩子,目前没有证据表明通过正式的学习游泳能防止溺水。而周岁内孩子还可能因为学习过程喝进去太多水而发生水中毒,也可能因为婴儿身体无法适应水温而发生罕见但是可能危及生命的低温症。因此,周岁内婴儿学习游泳可能弊可能大于利。
当然,周岁内的宝宝如果喜欢玩水,感受一下水那自然也是可以的。只要家长时刻监护在旁边起玩水,并不是不可以。
1-4岁的孩子,可以试着参加亲子同游的项目。这个年龄段,可以在正规的、训练有素的游泳教练指导下开始学游泳。
5岁以上的孩子,在熟悉和适应游泳环境后,可以参加单独的游泳项目,当然也可以继续选择亲子同游的项目。对于游泳课程的安排,可以考虑每节课约30分钟,8-10周的周期。
那报游泳班要注意什么呢?
报游泳班的时候,每个家庭考虑的因素可能都会有不同,比如价格,交通状况等,但有一些共性选择教练。整体来讲,尽量选择训练有素且有相关带教经验的教练。另外,选择获得心肺复苏,紧急救援和水安全等相关技能认证的游泳教练。
带教比例、教学模式和教学内容。
尽量选择小班,比如一个教练带少于6个孩子。教学方式则尽量选择鼓励和示范型的,而不是强迫或者强制性的训练模式。对于游泳课的教学内容,除了常规的游泳动作和技能,更理想的还应同时涵盖基本的安全和急救知识等。
安全和监护。
孩子学游泳的时候,应注意时刻近距离监护。对于5周岁以内以及不会游泳的大孩子,应在伸手就能够到的距离监护。另外,哪怕孩子学会了游泳,哪怕孩子有一些辅助漂浮用品,都不等于没有溺水风险了。所以,只要孩子在水边家长或其他成年人的监护一刻也不能松懈。
总之,尊重孩子的意愿和生长发育进度,在合适的时机提供合适的学习机会就好。