中医养生小知识
2024-01-15 本文已影响0人
龙猫有鱼
1、提肛:日日提肛数百次,疏通任督冲三脉
2、唾津:逐日吞津数十次,祛病养肾五脏和
3、午休:午休小憩两刻钟,补眠降压静养心
4、练腿:肾府开窍于腰腿,腰腿灵活人不老
5、揉腹:饭后揉腹七七次,蠕动胃肠便秘除
6、撞:撞树养生非科学,易伤穴位伤内脏
7、愁苦:愁眉苦脸压力高,懂得宣泄常笑笑
8、醉酒:劝君莫贪一杯酒,肝病肥胖肠胃伤
9、乱欲:七情六欲人皆有,喜怒无常有百害
龙猫有鱼 . 走在朝圣的路上…1、提肛:日日提肛数百次,疏通任督冲三脉
2、唾津:逐日吞津数十次,祛病养肾五脏和
3、午休:午休小憩两刻钟,补眠降压静养心
4、练腿:肾府开窍于腰腿,腰腿灵活人不老
5、揉腹:饭后揉腹七七次,蠕动胃肠便秘除
6、撞:撞树养生非科学,易伤穴位伤内脏
7、愁苦:愁眉苦脸压力高,懂得宣泄常笑笑
8、醉酒:劝君莫贪一杯酒,肝病肥胖肠胃伤
9、乱欲:七情六欲人皆有,喜怒无常有百害
龙猫有鱼 . 走在朝圣的路上…