我想和你一起好好爱这个世界

身处深渊的人都很奋力，一类人选择把那些愿意施以援手的好心人拉向深渊，另一类人却不同，他们反而会选择给予外界最美好的一面。

我称这类人为：向阳而生者。

他们是美好的代名词，正是因为内心深处正在/曾经经历着痛苦，才懂得去拥抱正在受伤的伙伴，才能理解对方的无助，才可以帮助到想要从黑暗中走出来的同行者。

鲁迅说过：路是人走出来的。这句话同样适用于每一条人生路，我们并不孤单。

近期，我就在思考这个问题：

出身普通的我，能为这个世界带来什么美好？

我的答案是：

将我的“得到”分享出来，

不管是否有回音，

也不怕会招来批判，

至少我的某一句话，

能够让你感受到人间值得，

我就足以。

因此，我决定开始记录我所遇见的美好，同时，分享给你，和你一起好好爱这个世界。

一、我的超能力是：不再怕焦虑！

一个来自《财富自由之路》书中的“灵魂拷问”：

你的人生中最沉重的枷锁是什么？

作者李笑来的答案是：安全感。

这个答案，理解起来挺费解的。

这是个好问题，可我却没有答案。

我因此产生巨大的负面情绪：焦虑。

二、如何面对“焦虑”情绪？

我向朋友求助，对方跟我说了一段话，平复了我的焦虑，她说：

“紧张和不安也是好的。我猜在紧张和不安的背后，有你很重要的需要没有满足呢，可能是成长、自信和价值。”

作出肯定的回答后，又补充了一句：

“我是我猜的哈～”

紧接着马上抛出同样的问题反问我，她问：

“邀请你问问自己哈。”

在那个当下，有一股很暖的力量透过屏幕传递到我的内心深处。

为什么说我当下感受到的是暖心的力量？

因为她的反馈结构是正三角形，这是最稳定的存在。

1、可定负面情绪。

被肯定的感觉，就好像是阴雨绵绵的四月里突然放了晴，高空上挂起了艳阳，阳光是暖的，伴着春风，微凉而美好。

2、对情绪的另种解释。

“开锁的钥匙，不在锁上”，这个是我在三月里看到最为震惊的工具，出自得到《通往财富自由》课上。

简单解释：如果锁上有钥匙，就直接开锁，现在有困扰就是因为锁在别的地方，要去找！所以开锁（解决紧张）的钥匙，不在锁（紧张）这，那在哪里呢？

朋友告诉我，在情绪背后。

3、用疑问代替肯定。

用“我猜的”作为解释的总结，的确是一个和别人深入交流的较为友好的方式。

一来，避免自己因积累不充足而判断错误，导致彼此尴尬；

二来，看似解答来问题，但实则问题重新回到对方身上。

小结一下，用肯定+寻因+抛回的三角结构，形成一个稳定的正循环，寥寥数语便可以把一件事情说得简单明了，这样交流的感觉真爽快。

三、安全感是人生最沉重的枷锁

回到今天的问题：你人生中最沉重的枷锁是什么？

李笑来的答案是：安全感。

这些年，一直在想办法增加安全感，从未想到它已经成为了我人生中的枷锁。

如何理解安全感？我在李笑来的课上，学习到的一个事实：人类正是因为放弃了所谓“安全感”，才得以成为人类。

人类和动物在五官上最大的区别是什么？答案是：眼睛。

人的眼睛，是有盲区。而眼睛长在两侧的动物，他们一直保留的全视角，才得以眼观六路，将四周所有的危险尽收眼底。而这就是所谓的安全感——来自生存的安全感。

对于它们来说，生存的安全感是极其重要，但人的安全感不止于此，我们还会追求尊重、自我实现等更高级的需求。

放弃一部分的安全感，从而满足更高级的需要，同时，利用其他工具去弥补放弃的安全感带来的危险，最终获得人生真正的自由。

四、今日总结：

解决问题的钥匙不在问题本身，它可能是激发问题的根本因素。

去找到焦虑背后的原因，才能获得解决焦虑的钥匙。

解决焦虑的方式，就是放弃一点点安全感！

因此，今天我放弃住所给我带来的安静（安全感），主动选择在外面写作，允许外界的声音来干扰我，

全文总结：

世界是不确定性，如何在不确定性中高效的完成工作，这就是抵抗焦虑的最好办法。