认真

请认真对待自己

学会和自己做朋友

每一件事情都不要勉强，想做就认真去做，不想做也不要敷衍去做，可以不做的就不要做，必须要做的，还是要认真去做。

鼓励孩子做自己之前，先检讨自己在要求孩子完成那些必须做的事情的时候，是怎样的态度。