静能定，定能慧。

大数据时代的我们每天大脑充斥着各种各样的信息，一个好消息让我们开快大笑，一个坏消息则让我们痛苦不堪，再加上现在短视频的发展期更是让我们对碎片化的东西欲罢不能。看似了解了很多的咨询，然而这些信息带来的价值却无从显现。

我们需要学会放下手机，抛开放下工作，让自己沉浸在某个环境当中，在安静中感知自己，体悟当下，让自己浮躁的内心寻求一丝丝的安定。让大脑多元的交差变成单线条的链接，给当下一个安定的氛围。这也就是现在人喜欢晚间工作的原因之一，在没有嘈杂的环境中容易聚焦，产生智慧。

静则定，定则慧。