#周检视#何远照E7（1008-1014）

百日目标检

1.早睡早起、运动、阅读。

2.时候管理践行。

3.亲子陪伴、亲子阅读。

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

一、家庭：

1.这几天我和儿子相处的时候，他跟我提到了，老师多次表杨了他，说昨业完成的好，有了很大的进步，我也鼓励了他。这几天我也发现他能够主动地去做作业，相比以前真的是进步很大了。

2..帮外婆约好了下个礼拜到医科大学看病的医生。

3、给每个小孩买好了秋天的校服和冬天的校服。

二、健康：

1、本周早上和我老婆一起跑步四次，每次跑步回来都做了拉伸动作，相比以前，感觉跑起来更轻松了。

三、效能：

四、捐赠：

1.自从参加了叶老师的凉山美姑文化公益行的捐赠活动以后，我给自己定了一个经常参加一些公益活动的目标，也时常参加了一些轻松筹的捐款。

五、社交

1．本周约了监理和我们公司的几个领导一起到肥仔饭店吃饭，增加了大家情感和工作上的沟通。

5、成长

觉察力练习

觉察作业：没有做

✅本周可提升的地方（或问题）

1、每天跟然哥一起学习普通话。

2.坚持陪何至成完成一米阅读。

下周三只大青蛙（目标）：

1、到各个项目部与下属多沟通。

2、陪外婆看医生。

3、崔陆杰安结算。

感恩分享：

聪明的人在做未来的事

愚昧的人在一过去的事

普通的人在忙当下的事