【轻松一天】
2023-07-20 本文已影响0人
每天进步一点点的小L
又到了每日小总结时刻[大笑][爱慕]
1.轻松一天
雨天 气温没有那么高
适合轻松休闲
没错 今天度过了愉快的 轻松的一天
早上起得还挺早
吃完了早饭又接着睡了会儿回笼觉
中午面条 之后又午睡了半小时
（据说午睡时间不用过长 太长反而更累）
然后就是轻松小说时光
推荐大家看《许你情深 深似海》
风趣幽默感情超酷三观很正
看了又看依然喜欢[爱慕]
2.今日碎碎念
1）喜欢今天的小来心语
图片可以在小来的小程序里自选 配上文字 很棒
2）越是伏天 越应该泡个脚
放点花椒 舒服 排湿 泡完更帮助睡眠
️3.好习惯养成
早睡：每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间23:30
今早起床时间 06:59✅
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日完成✅
运动：每月至少15天，每次至少15分钟
简单拉伸
阅读：每天至少2页
《用得上的商学课》P141-143 ✅
✍️写作：每日小总结
今日份完成✅
