送给闺蜜🌺崔美丽的孕育智慧

一月肝经主养：吃大麦孩子更有力量.（面食，少食海鲜类食物）

二月胆经主养：多吃五谷.蔬菜水果.少食肉食，远离辐射.宠物.化妆品（此月只要生成五官）

三月心包经主养：三月成胎母亲情绪喜悦不要过度思虑，最好不要戴金银首饰，可以效仿古人带玉，温润细化代表美好，关于初期补充维生素西医认为：B6和维C可缓解壬辰反应，但对婴儿有依赖性，影响孩子智力

四月三焦经主养：胎儿五脏六腑开始初具规模，养胎要点：静身体，和心智，节饮食，多食粮食通经络强血气（水稻，时令当季水果，菜粥）柠檬汁，土豆泥止呕

五月脾经主养：早卧晚起，孕妇饮食大增可以多吃一些牛羊肉和面食，以帮五脏来养气

六月胃经主养：适量活动，孕妇每天需要钙800毫克，适当食用维D促进肠道钙吸收，多晒太阳

七月肺经主养：忌.号啕大哭.大声说话，不要吃寒凉食物会伤肺，多食核桃，花生，芝麻

八月大肠经主养：饮食少摄入高盐高热，对多食含纤维素蔬菜，如芹菜

九月肾经主养：少吃多睡

2020年1月4日

                                      智慧

送给闺蜜🌺崔美丽的孕育智慧