幸福实修11班(杭州)

2017年9月7日

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2017年9月7日

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修11班……12号~羊红霞

20170619(2/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

早睡没有,失眠了

早起运动       

  拥抱女儿   

今日3朵玫瑰

早睡

早起运动

拥抱女儿

【幸福实修99天目标】心态平和地去对待任何事,去接受,去尊重!

【幸福金句】#幸福实修#:放下他,接受他,尊重他!

【梦境】做了好多梦……梦见了以前的他……

【觉察日记】                   

今天的小情绪又有点上来,没有任何的先兆!来幸福实修就是为了给女儿一个更好的家庭环境……但有时侯真的看不惯每天回到家只知道玩手机的那个他,受不了,真的受不了……需要爆发…需要诉说……需要去指责……但我惹住了,但老师这不是我想要的,我在压抑我自己,为了女儿,我好累……坏的情绪又上来!求解……

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