人人都需要疗愈（2）

今天是高考的日子，想起在8年前上辈子的自己参加高考，紧张的样子。当时觉得高考失败是一件很大的事情。但是现在回过头来看，已经淡然，也只是人生的一个阶段，就算最糟糕发挥不好的结果，也不会决定一个人的一生。

在这样子的一个时代，有太多的机会可以去把握，从而人生翻盘！

持续的学习和成长才是正确的道路！

不过，还是要祝高考的小朋友金榜题名获得好成绩。

最近在学习的疗愈课程还是没有完全学习完，不过还是有了很大很大的收获。

疗愈的步骤是面对他、处理它、放下它。我们来到世界上，在成长过程中或多或少都会受到打击，造成内心的伤痛，而一直没有释放掉。这些伤痛大致是分为三种：1、生命中遗憾的事情  2.生命中你对不起别人的事情  3.生命中别人对不起的事情

如果这个遗憾、愧疚、和愤恨这些情绪没有释放掉，人体内的细胞会形成对这些能量的记忆。从而影响我们内在智慧的产生和宇宙能量向我们的流通。从而阻挡我们的心想事成。有没有什么事情和人，是你现在想起来还耿耿于怀没有释然的事情呢？

释放的方式是做一张生命回溯表，把那些让你现在想起来还不舒服的事情写下来，把事情归分为这三类。

愧疚和遗憾的释放，可以自己一个人在自己觉得安静、安全的房间或者空间，利用祈祷词，与当时的那件事情或者人去和解，然后告别这种情绪和能量。

对于愤恨，我们需要宽恕，宽恕别人就是放过自己，同样在一个舒适安全的空间，对面放一把椅子，可以哭可以骂，把恨的能量发泄完了后，然后转念吸取这件事情对于自己生活和生命的正面意义。不过这种伤痛特别大的话，反复的去做，一点一点的清理自己内心的伤痛。当你想起这件事情，不在觉得不舒服的时候，就是痊愈了。

其实我们每个人来到这个世界上，都是都有注定的“功课”要做，不过某些功课没有学好“挂科”了，就会一直重复那个固定的人生模式。

祝福大家都可以做好自己人生中的功课，收获内在的完整和圆满，体验这个世界的美好！