看电影学说服24：如何与沉溺在悲伤中的人相处

在电影《企鹅奇缘》里，女主原本有幸福的家庭，后来她还是有幸福的家庭。

不幸的是，在一次泰国家庭旅行中，她不小心从二楼栏杆处跌下，造成背部受伤，胸部以下没有了知觉。因此非常沮丧，看到以前的照片，恨不能全毁掉，因为她原来爱好的是冲浪这类的水上运动。

后来丈夫鼓励她去划单人皮划艇，她渐渐在这项运动中找到自信，觉得这个时候自己是和正常人一样的。

里面有两段对话让我印象深刻。

第一段是皮划艇教练让她从艇上翻到水里去感受，彻底地去除恐惧。

教练：现在是课程最重要的部分，我要你翻过去。

女主：什么？

教练：你没听错，下水吧。

女主：不可能

教练：下场能有多惨？你会游泳吧？

女主：你的手臂还能用，一定可以派上用场。

教练：来吧，就像骑脚踏车一样。

女主：我也无法骑脚踏车了。

教练：别逼我把你翻过去。

女主：你不会的。

教练：我常常把人翻船，大家都知道的。

女主：我不行，我做不到。

教练：这很简单的。就像从脚踏车上摔下来。

女主：我说了我做不到。

教练缓缓放开了放在艇前的双手，先举在胸前，然后双手叉腰继续看着女主等待。

（我原来以为教练会直接把女主弄翻船）。

最后女主自己翻下了船，成功做到了。

把“挑战最深的恐惧 ” 作为目标——加以威胁“你不主动做的话，我会逼你做”——选择耐心等待和相信“你可以自己做到”

直面最深的恐惧，能让悲伤中的人触底反弹，让自己恢复自信。

第二段是她和丈夫在山顶篝火边的对话。

丈夫：你今天太棒了，盖伊（教练）说你很有天分。

女主：谢谢你逼我。很抱歉要你忍受这一切。

丈夫：你在开玩笑吗？我觉得自己是最幸运的人。

女主推了丈夫一下，低下头有点不好意思：别说了。

过了一会，女主又抬起头，看着男主：怎么说？

男主笑了，说道：因为有一个晚上，我以为再也见不到你了，但我又见到了，每天都见。所以我读了喜鹊的资料。

女主：是吗？

男主：对，才知道喜鹊一辈子都会交配。

女主：真的吗？

男主：完全的单偶制。一生一个伴侣，他们一找到灵魂伴侣，就会长相厮守，厮守至死。

女主：难怪他们老是这么忧伤又愤怒。

男主：你有什么毛病？

女主：你才有什么毛病？

男主：你这庸俗的家伙。

女主：你疯了。

两个人幸福地拥抱在一起。

对于生病的人来说，一边觉得自己是累赘而内疚，一边想回到过去的好状态而不能，所以充满沮丧和愤怒。

耐心的陪伴和爱的鼓励，比让她静静更有用，告诉她她对你很重要。