抑郁症患者的第五次个案辅导记录

背景：患病6年半

药物控制史：3年半

第四次个案辅导陪伴后：愿意主动停药

时长：一个半小时

服务方式：中长期陪伴辅导，预付费

个案经过：

起初

沿袭了一周以来跟我汇报的开篇模式

总是全盘否定自己的语言模式

总是证明他不聪明，他不够好，他很差

今天他提到了他感觉非常

不好

他还设计了团年饭

也去买菜

还全部亲自下厨

但总之设计操刀团年饭的感觉很不好

跟父母在一起也很不习惯

没有一句好听的话

我快要郁闷的同时

我也深知

所有问题的背后都有好处维持着

当他聊至表妹说他设计的团年饭好吃的时候

我说他总是报忧不报喜

我发现我要是没有经过一定的训练

我都会掉坑变得抑郁的

他已经成功地在前几次把我变得抑郁了

为了引导他看见他的潜意识

我循循善诱

运用了家庭系统治疗技术

及阿德勒的目的论

找出了潜意识

让他探寻到了自己持续六年的抑郁症的好处是什么

获得辅导员，老板，特别是父母的关爱

好处才会让问题持续

让他逐渐认同了

问题不是原因导致的而是靠资源维持的

因为他最初总是否定自己的时候

身体感受只是心口堵

我问他：你真的很笨吗？

他列举很多事情证明以后

我知道你很聪明

你相信吗？

他脱口而出相信

继而又开始列举证明他很不好

我说我不相信

我问他：证明了自己很差

对你都有哪些好处

他回答：可以让别人愿意帮助你

好家伙

潜意识的东西浮出来了

我表扬他很聪明

跟着

他又问我有一个技术

是用看手相看出一个人是否聪明

这个技术是他同学从德国学回来的

很准

我说我不相信

也不想了解

他却非常坚定不移地

非要给我介绍这个技术的内容

我说你告诉我德国的技术很准这是一个限制性信念

跟着他说他也觉得自己聪明

那个技术测出来的结论是：他很普通，不聪明

这个跟他起初讲他有找算命先生算过

24岁以后他很难找到女朋友如出同辙

都是他表层意识经过层层筛选过滤

选择性地留在记忆中的有用信息和事实

用来证明他小我不够好

进而刷存在感的素材

我坚定地说我不认同他的结论和这些故事

说到吃药有效吗？

他先说是不好会有依赖

后来他觉得还是有效

我问什么是有效

评价一个药有效的标志

是吃药吃到停药了

身体可以痊愈而没有症状

你是这样的情况吗？

显然不是

你说停药就会反弹

你的情绪一定很烦躁

那是治好了吗？

他此刻同意了我认为这是依赖上瘾并且强化我有病我不好的标签

而非有效果的这样一个观点

此刻他突然告诉我

他发现他的身体在抖

控制不了

排斥了是否因为高冷和低血糖以后

我们的谈话必须转向

去处理这个不期而至的不速之客

这是因紧张而身体发抖

于是我陪着他先后做了两次冥想

第一次冥想他无法放下大脑

大声提问

大声回答我让他跟着默念默想的

那些自言自语自问自答的引导

我暗示他不早说出声

他不能完全做到

我看到了他又害怕但又紧紧抓住紧张的恐惧

后来只有一度停下来

检测他的紧张怎么样了

他说左边消失了

转移到了右边

我告诉他

让他放下强大的大脑

放下紧张

又开始了第二次他完全配合的冥想

这次他基本解除了身体发抖[发抖] 的情形

但还是有一点点紧张没有消除

在与紧张接纳和解的冥想引导中

表意识对于紧张带给他的好处

有部分排斥，不能接受和不能理解

所以抖动几乎没有了

残留了2分的紧张

于是跟进

我们总结了他过去的行为模式和潜意识

看到了他之前的人生剧本和对爱的呼唤的起心动念

归纳出别的人

只是配合着他在演他自己设计选择的剧本

关于抑郁症药物一年的费用

可以用于其他哪些地方

做了展望以后

到结案时刻

他对此刻的感受

从0到10分依次增高

第一次大胆乐观地给到了8分

评价不错

他说他感受可以重新走向阳光大道了