松动框架

刘琳坚持第1772天分享(2022/5/23）

      在生命受困时，如果我们可以松动一些固着的框架，重新找到更合适的新视野，往往就能找到新的出路。

      首先要找到这个困住我们的框架建构的源头，并从人是自己生命主人的位置，对框架进行评估和思考，我们可以在心里这样问自己：“这个困住我的框架是如何在我成长的文化里被建构出来的？” “我是如何接收到这个观点的？” “是谁告诉我的？这个观点对他们有什么重要性？对我也同样重要吗？对我是否真的那么理所当然？” 透过这样的提问，可以帮助我们看清楚这个框架是如何建构出来的，是如何传递到我们身上的如此，就启动了松动框架的思维。

        也可以思考多元选择的可能，我们可以继续问自己：“这样的观点适合自己吗？这样的观点是否真的是我唯一的选择？如果这样的框架让我受困，是否有其他的观点可以使用？如果有可以让我脱困的观点，那会是什么？” 透过这样的问句，我们就可以邀请和之前不同的观点进来，松动原来框架对人的控制，这就是建构多元观点，长出自己的可能路径。