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今天看见朋友聊得很开心就开始碎碎念了。开始比较，觉得他们这样好像很好，我这样静静就不好。

就开始能量对撞，一会想要的一会又自我推翻。

至少我现在感赏只是有些不爽，并没有整个人低落到不能自已。这是一个很好的现象，至少有进步了(之前因为这样低落好几个星期)而且我还来写舒缓文来转念呢！虽然写舒缓文不能直接把我累积的惯性动能给一次过扭转成我要的，但是它有助于让我感觉好一些，有这理由就够了

来厘清我的观念一下

我会羡慕我朋友聊得很好，也不是没有原因的因为我的确不怎么会聊天。看到他们聊得那么好那么开心，我会碎碎念也是正常的啊因为我也想和他们一样那么会聊天

有时候也不是说我选择不加入他们的聊天，因为我觉得上课比较重要。这是我的侧重点，我跟着我的想法、意愿走也是对的啊。因为那种了解老师所教的东西的感觉很好啊，我很喜欢而且也享受

我还发觉到，我能量对撞的原因是因为一方面想要专心听课，另一方面看到朋友聊得开心又忍不住想要参一脚。就这样纠结，可能就开始能量对撞了吧，哈哈哈哈哈哈