拖延的人是怎么浪费一天的时光

拖延的人是怎么浪费一天的时光

早上起来，眼睛睁开，暗自告诉自己，今天一定要好好的用心对待这一天，

毕竟这可是6月的第1天啊，

很可惜要陪孩子，所以有了光明正大的理由，那下午再继续吧，吃完午饭到了中午，

嗯，就是想犯困，那就下午再好好努力吧

回到家里无精打采，要不放弃一下，要不晚上再继续，总之各种控制不住玩手机。

明知不好，就是克制不了。

总之，到了晚上开始各种懊悔，睡前开始焦虑不安，其实所有的焦虑都来源于动的少，想的多

因为不想心安理得的玩，所以想谴责自己，所以才有了焦虑，不是吗？

所以这是拖延症伙伴的写照吗？

解决的办法就是眼睛一闭一睁，手机不准玩，很快，就好了。