咽喉茶饮方1

冬日空气干燥，早上醒来喉咙干干痒痒痛痛的，以为昨天出去冻着的。一天过去了也没感觉了，那应该是空气太干燥的原因。

刚好今天看到了几篇针对咽喉不适的中药茶饮房子，跟大家分享一下。

1.金银花橄榄茶。

材料：金银花，薄荷，橄榄。

金银花和橄榄加600毫升水煮沸，放薄荷，转小火煮5分钟。去渣滓后饮用。

适合：和感冒伴随咽喉红肿。发炎疼痛。

注意：四肢冰凉的体寒者如出现腹泻症状应停用。

2.胖大海茶。

材料：胖大海和甘草。

做法简单，将胖大海和甘草煮沸,焖10分钟即可饮用。

作用：适合大声说话或大吼大叫之后。导致的咽喉发炎，水肿。胖大海开音润喉，消炎消肿。甘草清热解毒止痛。

注意：胖大海有通便的效果。有腹泻症状者不宜饮用。