在亲密关系里，你是如何做到臣服的 ?

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怎么看你在臣服呢？

指在整个受压事件已经发生了，你愿意先接纳这个现实，没有对不在这个事件和在这个事件中的任何人产生自责和怨恨，同时基于这个现实和你能去做一个安排，已经比较臣服了，就是你已经接纳了这个事情的发生，如果你能做到共赢的安排，那么你就臣服得很彻底.

 通常在受压情况下你才能检验你有没有在臣服，现在没有压力发生时, 你能顺手做的, 也不存在你臣服于不臣服.

举个例子，例如夫妻关因为小孩教育吵架，或者情侣之间因为某些事吵架，你当下是怎么处理的，是客观中立的臣服, 接纳事件的发生，还是主观认为的，我想表达的臣服,是你臣服于这件事已经发生，你只有臣服和接纳事情发生，才能恢复一个中立的心情，然后在中立的心情下面，用你的智慧做出共赢的安排. 接纳自己，当你看到我为了这个才做这个的时候，很多时候觉得用接纳的，就是接纳.

所以我们在关系里面，当你很中立的看待事情的发生，你不认为这件事情，这个人害了你,在你看穿的那一刻，你就会臣服，因为你看到和这个事件和这个人无关，那是自己搞出来的把戏，这个时候你就会从新来看这件事发生，做出最佳利益的安排.

 怎么样才能觉察到不是这件事，不是这个人，需要你对社会和对人物的解读.

 臣服的发生是接纳，接纳的发生是在于你觉察到了自己和对方，以及整个事件内在的意图是如何在运作的, 当你看到事件当事人，每一个人的意图，你的意图时，你就会接受这个事情的发生，重新组合元素, 创造一个共赢的安排.

所以当你在恐惧中是不可能臣服，不可能接纳,你一定抗争，你坚信了一些东西，所以那一刻才会恐惧. 臣服发生是来源于你的接纳，接纳的发生来源于你能看穿每一个人，在这个事件当中，完整的内在意图的过程. 在这个过程里面你所有担心的东西有那些, 接纳自己的情绪，而且知道自己情绪背后的需求，也是接纳对方产生的情绪.

 那么我们如何面对恐惧, 一个方向是停止制造恐惧的信念, 改变你创造恐惧的信念，把你假设相信害怕的东西去掉，不要相信会发生,面对客观发生的事情，帮助自己来到一个相对的中立的状态，就会相对地接纳，当你相对的中立，相对的接纳，什么叫相对，指你真的平静了，接纳了已经发生的事件.

 后语: 如对生活<觉知，觉察>有用的, 望大家阅读后关注或者转发, 以示鼓励! 原创很不容易，坚持是一种信仰,专注是一种态度, 不喜勿喷！