小步在家早教305 生命在于运动

文/钱哆哆

今天是学习小步在家早教的第305 天。

不要宅家，赶紧出来锻炼吧,奔跑起来的孩子是很快乐的！

冬日的午后虽然有很大的太阳但还是很冷的。我和宝哥溜溜达达的去那个传说中有滑梯的公园探险。

从家走到公园大概20分钟，宝哥一路跑跑跳跳的，根本看不出来他有冷的感觉。

远远地就看到了滑梯的影子，红红绿绿的颜色在这个只有白色的季节里格外显眼。宝哥喊我快一点，他说他听到了好多小朋友的声音，一定是很开心很好玩。我们快点跑吧。经不住宝哥磨，我也跑了起来，和宝哥一起向目标奔跑。

我们跑到滑梯那，宝哥就迫不及待的爬上了滑梯，滑梯下面有几个年龄与宝哥相仿的小朋友，看他们的样子好像正在玩藏猫猫的游戏，小朋友们的兴致很高,滑梯的周围只有一条长廊凉亭，还有几簇灌木，躲起来很容易就能找到，小朋友们却不在意一下子就被找到，被找到就哈哈的大笑的蹦起来，帮着找其他藏起来的小朋友，还会喊加油,好似在比赛一样的刺激。

看着宝哥在滑梯上像飞翔一样的滑下来的兴奋样子，真希望冬天不要那么冷，让宝哥和小朋友们天天都能在大自然的环境里奔跑玩耍。

关于运动的好处：

头脑简单，四肢发达是对运动最大的误解，主动运动，对孩子的脑力提升更是有极大的促进作用。运动可以释放孩子的动作和空间探索欲，让孩子得到心理发展需求的满足，获得愉悦的情绪体验。

心理学理论中的“自发使用原理”认为，孩子的动作技能发展到一定程度之后，就有自发使用这些技能的欲望。运动发展了孩子的动作技能，让孩子体验到自己的力量和更大空间的自由，这是他们的快乐源泉之一。

运动强健了孩子的身体，让孩子可以把更多的精力关注内部心智的发展，探究广阔的外部世界，实现快乐的成长。