溪桐·STELLA本周检视6.17-23

易效能践行倒计时了，下周我将完成✅1.090天践行活动，好快呀！

1，早睡早起

依然是每天自然醒，成功走进了早起的生物时圈：

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2，运动：由于关节的旧患，不能坚持跑步‍，所以每天出行的形式尽可能由快走完成✅，平均都在1万步以上，给自己一个大大的赞

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3，晨间日记（本周末有写）

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4，高能要事

a，完成健康观念治疗思维转换、每天坚持线上课程收听，每天坚持破冰语言练习及分享，逐步做到8个代替！

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b，今年最重要的事情：妈妈的新房子装修！从今年3月收房到现在、经历了艰难复杂的蜕变：

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现在老妈特别满意，我也完成✅今年最重要的一件事！

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5，全年目标：继续中，加油

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反思：90天践行养成了许多好的习惯，也领悟和做到了高能要事，许多新的App仍在继续学习和使用中，无论2.0是否参与，这些践行事项都要继续保持、继续践行！