有没有那么一刻，你很想找个人说说话

喜欢的一个写手讲了一个故事。

一个男性读者在她的公号后台留言，他的老婆出轨了，愤怒不甘、自我否定，又贪恋往昔的美好，不能痛快地断舍离，他很迷茫无助，不知道该怎么办。

她穷尽自己在鸡毛蒜皮的婚姻生活中得来的智慧，耐心安慰那个苦恼不堪的男人，大多数时间都是他在诉说自己的痛苦。

第二天，她找来一句很有营养的心灵鸡汤准备发给他，却发现他已经取关了自己。她瞬间石化为一个大写的尴尬。

其实这个男人的心理也不难理解，雄性动物都是自尊心都是极强的，面子大过天，也羞于袒露自己的心事。尤其是被女人带了绿帽子，这几乎是所有男人都无法忍受的奇耻大辱。

这种痛苦如抽丝剥茧般疼到骨子里，他选择对一个关注的情感作者倾诉自己的苦恼，却又因为被对方看到不愿示人的伤疤，以切断联系的方式，让那场有温度的谈话消失得无影无踪，仿佛他就还独守着那份可能被讥笑的耻辱，保全了自己可怜的自尊。

他要的就是一个树洞，可以把秘密倾倒在里面，既不会走漏了风声，又减轻了心里的痛楚。

我在读书群里认识一个网友，她是两个宝宝的妈妈，我们也只是在网海里萍水相逢，却也有过一次走心的交流。

她是一个全职宝妈，看过我写的文章，了解过我曾经有过一段时间的抑郁，说她也有抑郁的症状，有社交恐惧症，不知道如何表达自己，不想出门交际，想改变却无从下手，在迷茫无措和自我斗争中熬着日子。

了解到她的生活状态，作为一个曾经经历过产后抑郁的新手妈妈，我其实很能理解她的心情。我只有一个宝宝，也有老人的帮助，生活中也是手忙脚乱的，何况她是俩宝，操持家庭、照顾孩子的辛苦可想而知。

加入读书群，说明她是爱学习，有自我提升意识的女性，在锅碗瓢盆和娃娃哭闹的协奏曲里，心怀诗和远方有时是件让人焦虑的事，生活和梦想的冲突，在主妇的世界里，像滚滚的生活洪流中深不可测的漩涡，让人迷失其中找不到生路。

我跟她说，要找到自己生活的支点，就是自己感兴趣的，能全情投入并感到愉悦的事情，比如读书。我们所经历的的痛苦和迷茫，多是大多数人都经历过的，并且肯定有智慧的先驱早就用文字给出我们理性的解决办法，正如古人所说：书犹药也，善读之可以医愚。

我们聊了很久，我也表示可以做她忠实的听众，一起走过不开心的日子。但很久她都没再找我说话，我也很开心看她在忙碌的生活里，渐渐找回自己，活出自己的精彩模样！

我也知道，那偶尔发生的一次聊天，只是她心情不好，想找个人说说心里话，释放掉浩荡的委屈后，还是要坚强地扛起生活的重担。

其实我们大多有过这样的时刻，隐秘的心事，压抑的委屈，不想跟身边的人说，怕公开了私密的领地，被窥伺了隐私，被评头论足，自己的伤疤成为别人茶余饭后的谈资。

也怕因为熟悉，那自以为对我们好的批评和建议，劈头盖脑地砸来时，我们会比较想静静地消化痛苦，慢慢地自我复原。

还有基于人性的猎奇心理，有些冒失的打探和询问，打着关心的旗号，却不顾当初信誓旦旦要保守秘密的约定，不顾因此引起的谣言可能会对我们造成的二次伤害，把我们拼命想掩盖的秘密公之于众。

人们常说：最深的苦说不出。因为很少有人能真正地对别人的苦感同身受，终将无法抵达渡口，就选择缄默不语。

分享快乐，就能收获两个快乐！说出痛苦，痛苦就会减半。

安全无公害的方法就是，找一个隐秘的角落盛放心事，可以是素未谋面的朋友，可以是自己才有权限查看的日志，也可以是深山老林里一棵老树，一条小溪，一座古桥… …

它们就是我们秘密心事最忠诚的守护者，静静地听我们倾诉心曲，赋予我们重新上路的勇气和力量。