突发！肩周炎之困！

昨晚恶梦一样的事实：游泳归来的那位，在晚睡上床时，突感不适，颈椎肩膀酸痛难忍，根本不能躺卧，沾枕头一瞬间就坐起来，难受要命，无法如常躺倒即睡！只要站起来就会觉得好受点，大半夜的还在客厅里走来走去，根本无法入睡！

回想起来有几点：1.游泳近一个半小时，几乎没有闲着，一直挥臂抬头在游在练习蛙泳，2.出泳池时没有把披巾裹紧，迎风而行只听他喊冷3.只穿了个马甲在大厅等我好久……总之各种情况汇集起来，击倒了亲爱的他！晚上如坐针毡，不能躺卧入睡，只能在客厅走来走去！心疼！两点左右我睡下，现在早5点就醒来了，越想越后悔叫他一起去游泳……悔之晚矣！

11.20后记：昨晚都睡的很好，回想前天晚上真是噩梦一场，坐立不安不能入眠，后来我两点半左右、他3点多才和衣在客厅沙发睡着，后来五点多就醒了，说是已经没感觉了脱衣睡到7点，起来吃了早饭还是去上班了，这一天都很平稳没有任何状况，好像什么都没有发生过一样，中午回来还是叮嘱一定买点小活络丸、布洛芬缓释片等，晚上开始吃。一夜都睡很好，什么症状都再没有，彷佛什么都没有发生过？

看来就是着凉刺激，来了一次急性肩周炎！也算敲响警钟，以后一定要多加注意了！