让你难受的经历，都是生命给予的馈赠。

这篇的内容之前有写过，不过没有这次理解的这么透。中心思想是：在相同中找不同。

比如：大家都是接受九年义务教育，同一个班级相同的任课老师，上课都一样，不过最终大家上的学校都会不一样，人生的经历也会不一样。

基于这点，升级系统后的人，总会在相同的信息里面更加深入的理解信息，然后像疯子一般的行动。你是对的，大家都是对的，那么这个对，就没有多大意义。如果你是对的，绝小部分人是对的，那这个对就显得意义重大，所以要做那些特立独行且正确的事情。深入思考，在行动中思考，用行动刺激思考，用思考改良行动。不断优化，不断升级个人的操作系统。

像同样是在公司上班，有的人会升职很快，有的人会一直原地踏步。对于原地踏步的人，看似没升没降，其实其它人都往上爬了，就相当于他在后退。这道理其实非常简单，可真的就有人一辈子都看不明白。

认知是否能变现，只有不断升级的认知，然后付诸行动才可以变现。闭环的最后一环，肯定是要去执行，不然只能是纸上谈兵。单纯的思考本身没有多大的能量，也没有很深的启发性。结合行动去思考，相当于给自己的思考上了一个台阶，上了一个层级。这才重要！

拦路虎是什么呢？合理的地方是理性，现在写的就是理性，理性情况下的做法。真正厉害的人，就是把自己的理性训练成情绪，把情绪训练成为直觉，这需要刻意练习，从这个角度出发，每一次情绪和直觉出来的时候，都是最佳训练时机。这也是雷.达里奥真正厉害的地方，在痛苦中进行深刻的反思。痛苦+反思=进步。其实也是在刻意练习把理性训练成情绪和直觉。

刻意练习又跟学习能力挂钩。

首先是几个问题：这是什么？跟什么相似，相似的地方在哪里，不相似的地方在哪里？为什么？用它的时候要注意什么？做的好的人为什么会做的好？做的不好的人为什么做的不好？学会这个东西会给我现在以及未来带来哪些可以看见以及看不见的好处？学不会会让我失去哪些机会，或者做不成哪些事情？

这是刻意练习，把理性训练成感性。跟平常的刻意练习很接近，不过它是刻意练习的刻意练习，属于元练习。相似的地方都是练习，不相似的地方是学会这个练习之后以后其它的刻意练习会事半功倍。用它的时候，要注意以偏概全，以及半途而废。

做的好的人会在每次出现情绪和直觉的时候，都把它当成是一个训练场地进行练习，及时调整关注焦点，马上从事情里面跳出来。做的不好的人是完全被直觉和情绪带着走了，当下没能觉醒过来，过后发现了也没有刻意去梳理，而是让其放任过去。

学会这个练习，以后理性会比绝大多数人要好，思考的质量会比很多人好，行动更有效率和效果，生活上会比其它人过的好很多。

学不会依然沉沦，大概率上会抱怨生活，以此类推，循环反复。

从这个角度望过去，每一次让自己不舒服的经历，都是生命给予宝贵的馈赠。