记住，要远离持续打压你的人

在心理学上，如果一个人喜欢持续打压和贬低别人，那么他内心其实是非常虚弱的，隐藏着不为人知的自卑，只有通过削弱别人的价值来获得一种病态的平衡。

喜欢打压你的人很可怜，但请记住，这种可怜不值得同情。

因为语言是可以重塑思维的，斯坦福大学研究表明，长期接受负面评价的人，大脑中负责自我认知区域的活跃度会明显下降。说白了，就是你对自我的认知，会慢慢建立在对方的评价上，如此一来，就更容易被对方掌控，瓦解掉对自己的认同。

试想一个人经常对你说“你不行”、“你怎么这么笨”“连这么简单的任务都完不成”长期下来，你会不会把这负面评价“内化”？尤其是在遇到一些挫折和失败时，会不会慢慢相信：“我真的没用，没有能力做好任何事！”

持续性打压像恶魔一样吸食着你的能量，而真正想帮助你的人，常常是给予更多包容、指导和理解，所以，如果有人经常打压你，无论他是亲人、朋友还是伴侣，都要尽可能远离。