2022-1-16晚间日记

今天是什么日子

起床：09:30

就寝：23:30

天气：晴

心情：额，连续打完8局羽毛球比赛，整个人已经废瘫了……

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

1.喜马拉雅声音训练营

2.羽毛球比赛

3.猪皮炖汤➕肉片汤

健康·饮食·锻炼

早午餐：紫薯馒头➕蛋炒饭

晚餐：面条➕土豆猪皮炖汤

夜宵：酸奶➕麦片

思考·创意·未来