记录变化

1，总感觉没吃多少，可是身体还是一点点圆润起来。

一直想着每天晚上跑跑步的，由于各种原因未能实施。

还好现在每天骑自行车上下班，被迫运动几十分钟。

2，可能因为是心里一直想着下个月婚礼的事，好久无心学习了。以至于想放弃之前立下的flag了。

先学点其他的吧。

很多计划，只要还没形成习惯，一旦停下，就很可能捡不起来了。

3，睡眠饮食以及心态都还可以，很少有胸闷不适感。