拜师学功夫

2023-11-18  本文已影响0人  爱和谐宁静的英子

从年初起,连续高强度四个月,肩部夜夜难眠剧痛,身体强烈要求休息了,七月辞职,现在已休息了5个月,肩部恢复了大部分,还有些许痛疼,另外腰部的痛疼已经持续有三个月了,17日心理班同学说:“八段锦很好。”这句话进了我的潜意识。

18日早晨走到小区晨练,看见锻炼的太极老头精气神十足,心里很雀跃。

“我想跟师傅练太极!”

“练太极先练八段锦,你听过八段锦吗?”师傅边拉伸边问。

“听过没学过。”跟师傅聊了一会,他说“想学跟在后面。”

跟着练完一段动作,感觉很宁静很舒服,于是,我下定决心练太极,开始太极新征程啦!

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