向内寻求答案

所有向外部世界寻找的改变，都是无效；只有向内部世界寻找的改变，才真正有效。

所谓向内部世界寻找的手段，比如重新选择了自己想过的人生方向；改变了和他人的相处模式；思考了人生，搞清楚自己变成现在这个样子的原因，等等。

而向外部世界寻求改变，寄希望于改变他人甚至要求别人顺应自己而改变，通常是无效的手段。