价值这件事

我一直是个话不多的人，一直觉得自己没有什么好表达，好展现的。

所以，越是这么想，越是没有去表达。上了演讲课，我觉得自己的思路变了，很愿意和别人交流。把自己所知道的，告诉身边的人。

今天和张姐，吴姐，安娜，lina，一起聊了一会瑜伽。我才感觉到，喔，原来，有价值，真的很重要。还有，要去表达也很重要，表达就是在锻炼自己的逻辑能力。因为有时候，说不出瑜伽哪里好。

今天是一次不错的体验。加油！

不停的霸占舞台，不断的给自己积累故事。

我也要申请馒头啦。