《道德经》所示长生术解析

引言

很久没有写关于开发人体潜能猜想的内容了，从写第一篇到现在也经过了一段时间，虽然说是猜想，但是因为本人要实修以及参考已有文化，所以不可能经常更新。

也是最近小有进步和收获，才好继续写这方面。

如之前所讲，每次进入静修状态时，四肢会处于又重又轻的感觉，有点麻麻的，但是又没有平时那种麻的不舒服，而是舒服的麻。

前一段时间，终于有了些进展，先是连同躯体，大脑也进入那种状态，当全身进入那种状态时，仿佛全身打通了一样，不再是那种重麻的感觉，而是感觉全身被一层轻纱包裹住的感觉，可以自行想象。

起初是腹部（下丹田）产生了一股气流感，感觉有一股气流在小腹部不停做圆周运动，这是第一次出现全身现象时出现的气流感，后来那种气流感没有了，过了两天气流感分别在胸部（中丹田）和额头眉心（上丹田）位置有气流感，再后来每次气流感或出现在胸部或者额头。

至于对身体的影响，只能说略有影响，比如平时吃东西或者饮食习惯不好引起上火，如牙痛，以前总是要痛个两三天，甚至一个星期，现在只要经过一晚上的静休，第二天就不痛了，但是第二天要是吃辣或是上火的东西，又会马上痛，这时静坐一会也能消痛。

另外我本人因为年轻时跟父亲开货车跑长途很多年，养下了腰间盘突出的毛病，直到后来一直是反反复复，总之坐的时间长了腰酸腿痛是难免的，而现在随着静修的精进，已经不会有腰酸腿痛的毛病了。

还有之前蹲厕所时间长了腿会酸麻，起来走路很难受，而现在蹲厕所时间长了只会微麻，那种酸涩不舒服的感觉已经没有了，走路不会难受。

正文

道家文化源远流长，提起道家文化，因为其玄妙难解，现代人不理解，所以普通人都认为是迷信。这恐怕小看了我们祖先的智慧，为何我们华夏文明是一个大国，有这么悠远的历史文明，这是其他国家所不具备的，不知道现代人有多少人思考过。

彭祖寿命800岁，

老子寿命200多岁或更长，不可考证，后人觉得不可思议，不敢相信，于是杜撰历史时写100多岁，

孙思邈142岁……

如果告诉你三皇五帝之前的人们普遍不生病，甚至很多人能够活1000岁以上不知各位有何感想？

无论古人的寿命是不是那么长，我们可以不去想，不去讨论。

为什么道家文化在现代人眼里不可思议？我们可以知道的是，因为历史太过久远，中间传承断绝，再加上外来文化的入侵。

这也是我为什么要用《猜想》的方式，用潜意识和表意识等现代知识解读人体潜能开发，因为如果不用现代人能理解的方式去解读，人们仍然觉得不可思议不敢相信，也就更没可能揭开道家的神秘面纱，让我们的历史文明重见天日。

如何学习及看待理解《道德经》？

现代人讲究科学，既然讲究科学，就要用科学的方法去学习，去解读，才能得到真相，所以要学习《道德经》就要搞明白一些关键的东西：

《道德经》问世的历史背景；

以哪个角度去看待道德经。

从《道德经》的历史背景来看，出现在各家文化之前，那么理解《道德经》的时候就不能用任何其他文化的文字语义去解读，仁义礼智这些都是孔子提出的，所以不能单纯的认为道德经是跟人谈论人的品德是否高尚的，所以对道家文化最大的误解就在于，其实道家并不是消极避世的文化。

道德经讲的是道，所以里面的很多描述应该是站在道的角度去理解，而不能以人的角度去理解，至于什么是道，在不明白和理解之前，可以姑且把它认为是宇宙万物的运行规则。

也因此，道德经所说的圣人是指懂得了道的规律的人。

从道德经来讲，道是无法描述，不可见，不可听闻，不可触摸到的，无形无相的东西，只可意会，不可言传，但是这并不妨碍我们以道的角度去理解道德经。

这里我可以提供一个思路：

假设我们人体就是这个“道”，那么人类，国家，宇宙万物相当于什么呢？就相当于人体里的细胞，组织，器官。

道德经云：天地之所以长且久，是以其不自生而生

那么很明显，就不是世俗所理解的这个天地品德多么高尚舍己为人，根据我们的理解思路应该怎么理解？

假设道就是我们的人体，而人类就是人体中的细胞，那么就很容易理解了，整个人体的生命相对于细胞来说，是不是非常的长久？细胞的寿命可能几天，短的可能几个小时，而整个人体则是最少几十年。

那么怎么理解是以其不自生而生？很明显，人类的生存是不以自己的意志而决定，决定人类生命的恰恰是这些细胞，组织，和器官，当细胞组织器官都死亡了，人类想不死也不行，而这些细胞组织器官健康，人的生命就健康。

我们可以因此而想象，如果地球毁灭了，那么地球所在的这片区域还有所谓的天地么？是不是一片真空呢？真空还能称为天地么？

以这个思路，道德经其他内容也很好理解：

天地不仁，以万物为刍狗

很明显这个仁也不是仁义的仁，不涉及品格，应该理解为偏私的意思，就好比，难道我们人本身会偏私偏爱我们身上的某个单独的细胞么？

别说不会偏爱某个细胞了，现在很多人口口声声喊减肥，巴不得身上的脂肪都“滚蛋”，更别提偏爱某个细胞了。

当然作为人类我们会自爱自己珍惜自己的生命，身体，但是我们珍惜的是整个身体状况，也许有的人或因为身材，比较欣赏自己身体的某个部位，但绝不会因此而欣赏到某个细胞。

至于道到底是什么东西，我们只能猜测或根据道德经的描述去理解，但是无论怎么理解道，但是很明显，道和人类的关系就如同于人和细胞的关系。

所以《道德经》里面所说的善恶，并不是指人间所定义的善恶，而是根据道的角度定义的善恶。

而要理解这个善恶的话，可以继续用人体和细胞的关系作解释，我们可以理解为，以人的角度而言，什么样的细胞是善，什么样的细胞是恶？答案不言而喻，能够让我们身体健康的细胞就是善，不让我们健康的细胞就是恶，也就是符合健康标准的就是善，不符合健康标准的就是恶。

对比道德经则是符合道的法则规律的就是善，不符合道的法则规律的就是恶。

所以道德经是教人们品德高尚教人消极避世的文化思想么？

答案已经很明显了，道德经就是一部揭示宇宙规律的参考书，并且以这个参考书为标准告诉人们，作为人类，怎样做才不作死的说明书。

所以道德经里面的圣人也很好理解了。

圣人对于道对比人体和细胞组织的关系该如何理解？根据道德经的描述，圣人治国治世都遵从道的规律，那么圣人就相当于人体中的免疫系统。

那么所谓的圣人无为，不争，不就很好理解了么？

作为细胞，如果你是健康的，我没必要去管你，如果你影响了人体的健康，我要么想办法让你变回正常的细胞，要么消灭你。这也就是道德经所谓的圣人无为无不为。

为什么强调不争？我们人体本身会和某个细胞争夺水分或营养么？或者免疫系统会和其他细胞争水分和营养么？哪怕是普通的器官组织里的健康细胞会和其他细胞争么？只有病态的细胞才会去争。

所谓的天道毁，圣人去，指的就是当某个区域的细胞组织完全生病了，免疫系统已经无法让这部分组织恢复健康，免疫系统也就不管它了，爱生病生病去吧，于是人体就生病了，去医院做切除手术。

所以道德经其实是教人如何做一个“健康”的细胞，教君王统治者如何做一个“免疫”系统的细胞，如何治国治世则是教这个“免疫细胞”如何管理细胞组织。

但是，毕竟人体不同于宇宙，我们只能比较形象的用人体和细胞的关系理解人类和道的关系，而具体宇宙是怎么运行的，我们不得而知。

但是结合我收集到的道家丹道丹经，以及道德经里面的内容，还是可以找到人类健康长生最大限度开发潜能的方法，也能在此基础上，比较靠谱的猜测得出道是什么。

先说道德经给出的长生术，说的是致虚极，守静笃，载魄而守一。

道家认为，当人处于极静的状态时，是能够恢复到天人合一，和道相合，能够受到来自道的滋养。

接下来，可以从丹道养生中寻到一些蛛丝马迹。

学习丹道，需要理解识神和元神。

所谓元神和识神是人类除掉整个肉体后剩余的部分，元神则是指人类处于母体中时，而诞生的，这个时候的元神是混沌状态，同时，这时候的元神也是和道保持相合，亲密接触沟通的，也受到道的滋养。

当人体脱离母体后，这种和道的连接仍然存在。当后来人类产生意识，睁开眼，接触外界的认知的时候，元神就会处于封闭状态，而后来产生的意识，认知，就是所谓的识神。

据说在远古时期，人类普遍处于天人合一状态，和道的沟通比较容易，对道的感应也比较灵敏，而当时的环境也非常纯净。后来随着文明的建立，人类和道的感应越来越弱。

前方高能

根据对元神和识神的了解，再结合我之前做过的猜想，我们可以继续完善和修正我们的猜想（人体潜能开发猜想，不了解的可以翻看历史内容）：

元神指的就是我们现代人能够理解的潜意识，而识神就是人的表意识。

这里我们复习一下猜想的内容：

表意识只具有认知、感触、以及思考的能力，而潜意识不具有思考的能力，具有接受来自表意识传来的内容和信号的能力，同时具有控制身体机能，调整人体新陈代谢的能力。

而人体的活动，像四肢，眨眼，伸舌头，甚至回忆等都需要通过表意识来给潜意识信号调动潜意识来实现，同时潜意识也具有影响表意识思维的能力，潜意识更接近于本能。

之前，这些只是作为猜想，但是结合道家，以及丹道的知识，这些得到了印证，以及解释。

我们猜想的内容，开发人体潜能需要修炼的是表意识和潜意识的相处关系，而道家有个说法叫做，识神灭，元神现。

那么真的是需要消灭表意识，让潜意识出现么？按照猜想来看，潜意识不具有思考的能力，表意识才具有思考的能力，那么其实这句话应该理解为让表意识和潜意识合二为一。

识神和元神都是神，表意识和潜意识都是意识，本质上来讲，既然是同样的物质，那么合二为一是正确的，否则潜意识不会思考成为了主意识，人岂不成了只具有记忆的动物了？只具有本能了？

那么其实我们可以换个角度理解，表意识和潜意识都是意识，混沌初开，一阴一阳，阳极上升成为表意识，主导思考和认知，阴极下行成为成为潜意识，主导协调身体机能以及记忆等。

阴阳可以互相转化，表意识越强，潜意识则越弱，潜意识的能力也就越弱，身体机能也就越来越差，人的寿命也就越来越少；潜意识越来越强，表意识越来越弱，身体机能也就越来越强，人的寿命减速的也就越来越慢。

如此，就可以理解，为什么女性的平均寿命远远大于男性，而女强人的身体机能弱于普通女子，很容易得一些女性病。（如果还不能理解这句话，继续看后面的内容）

所谓的识神灭，元神现，则是让表意识和潜意识沟通，能够正常形成运动转化关系，最好融合成为太极，甚至无极，同时具有思考能力，以及协调身体机能的能力。

如果这样理解的话，我们也就可以知道道是什么东西，以及为什么道家可以修炼长生，同时，也知道道家所谓的长生术是什么原理：

人之初生的时候，和道的关系最亲密，我们可以这么理解。随着人类开始学会思考，懂得的越来越多，离天人状态越来越远，和道的感应越来越差，而根据道德经所示，致虚极，守静笃，当人处于极静的状态的时候，是有可能感应到道的，而事实上，因为每个人的资质不同，有的人可能仍然感应不到道。

而根据我们之前的猜想得知，人体处于越静的状体，越接近睡眠的状态，潜意识活动则越旺盛，越活跃，那么我们可以知道，人类和道的感应，是来自于潜意识。

潜意识的能力有多强大，其实国外研究心理学的也好，意识学的也罢，都给出过答案，催眠的原理，这些都是有现代科学实验现象实证的。

所以我们能够得出，道是什么样的物质？道其实是一种意识。

很不可思议吧？我们可以继续对应道德经的描述来了解，意识是一种无形无相，听不到，看不到，触摸不到的物质，从形态结构来理解，是否非常符合？

但是，这个意识和我们的人类的意识并不同，它是具有能量的，否则怎么可能造化演生万物？

人类的意识，混沌初开，阳气上升成为表意识，阴气下行成为潜意识，我们同理可以推测出，道这个意识，阳气上升成为无形的规则，阴气下行成为物质，尽管看上去不可思议，但是其实这很有可能就是真相。

而对比道这个意识和我们人类的意识，我们可以得出，道是一种非常纯净的意识，而我们人类最开始诞生的时候，具有的混沌的意识，也就是元神，也是一种非常纯净的意识，很有可能就是道的一部分。

只是随着成长，这个纯净的意识变得不纯净了，于是和道分开了。

这也就是为什么道家所讲的，符合道得以长生，无符合道则会很快灭亡，为什么符合道天人合一会受到道的滋养。

当人们的意识能够回到那种纯净的意识形态，和道这个意识的特质越接近，也就越能掌握道所具有的能量，这种能量可以让人的体质健康，让人得以长生。

说到这里，我们又需要引入一个题外话：

小日本当初曾做了一个实验，实验证明水是能够感受到意识的。这个实验在网上都可以查到，在不同的水杯上贴上不同意义的标签，当人贴上标签的时候，其实人类的意识已经附加到标签上了，然后经过几天后，用数万倍的高能显微镜观测水，会发现水就像有情绪一样，产生不同形状的结晶。当意念是美好的，结晶往往比较漂亮，当意念并不美好的时候，结晶也比较难看。

我们知道，人体百分之七十以上是具有水分构成的，那么这样也就能够明白为什么多喝水会让皮肤变好，因为新陈代谢带走了那些沾染了不好意识的水。

根据道德经，我们可以知道，是什么东西污染了纯净的意识：

就是根据人类以人为本所产生的所有价值观。

真相是不是很可怕？

丹道讲，修炼需要后天返先天，复归于婴儿，也就可以理解，当人回到婴儿时的状态，也就能够让意识重新回到接近纯净的状态。

婴儿的特质是什么？对这个世界充满了好奇，只具有求知欲，探索欲，但是无论求知到探索到什么，都不会因此而产生什么看法，而看到的，认知到的，仅仅成为自己认知中的一部分，只作为简直见闻。

这就是所谓的赤子之心。

道德经讲益生则死，益死则生，理解这句话有人用过这样一个比喻：

一盏灯，如果把灯挑的越亮，那么里面的灯油就燃烧的越快，这个灯的寿命就越短，反之，如果这个灯挑的越暗，灯油燃烧的越慢，灯的寿命就越长。

讲的是如果普通人，不修炼的话，也会遵循这个道理，越让身体看上去强壮，其实生命越短暂，这就是为什么很多运动员寿命都很短的原因，所以其实让人误解最深的是，生命不在于运动，而在于静养。

通过这些内容，我们完善了人体潜能开发猜想的内容，也窥到了道的真相，也了解了人体的奥秘，也知道该如何学习理解道德经，那么我于世人也有一句谏言：

当了解了这些以后，不论你信不信，都不重要，或者可以仅把这些当作是见知见闻也可以，但是人生的选择始终在于你自己，你仍然可以追求你喜欢的名利，金钱，成功，因为这是你的天性，不追求这些就不是你自己了；反之，你也可以追求道也好，长寿也罢，这也是你的追求。但是通过我所述的这些内容，你应该知道，追求外物和追求内在，是截然相反的两条路，不同的路有不同的结果，求道长生，则要放弃无意义的追名逐利，外物追求，追求外在物质丰富，就要接受生命精彩而短暂的事实。

至于我所研究的猜想，现代科技技术证实不了，或者说也仅仅能证实一些蛛丝马迹，唯有实修，静修，冥想，打坐，修身养性可以验证一二，人生不易，且行且珍惜。