晨间日记

2021-6-11/周五，晴朗

5:50-22:00×

        23:30

今天要早睡，昨晚十二点，早上闹钟没响但又丧的不想起床

晨间:

穿搭出门

来不及唤醒来不及早餐

日间:

1.端午拜访

门头沟/崇文门/保利

2.日行一善/腹肌日/跑步日

3.报名

其实说到底，你的成功几乎只取决于你的努力，别人的赞扬无法让你加速成功，别人的诋毁也无法阻碍你的成功。

把注意力从那些你无法控制的事情上挪开，转移到你自己可以掌控的事情上，比如你花多少时间钻研领域知识，提升自我；你用多少心去陪伴客户，满足其需求；你花多少精力去帮助协作者，建立工作生态…甚至你每天是否有锻炼的习惯，读书的习惯，写作的习惯等等…

你人生最宝贵的时间花在哪里，这才是你要关注的要点。

疗愈文11

收心～

收心～ 收心是一觉察后瞬间的收回，收回就收回，从你所对应之处收回，也别管心收去哪里。 收心是一个很重要的基本功，因为我们的心很容易跑出去对应，很容易在内在乱跑乱撞，俗称的心猿意马，山妖水怪兴风作乱。所以不得清静也不平稳。 把心收回来，身心比较稳定。劳栓心猿，绑好意马，降妖平怪，而让内心风平浪静。把心放在对自己的观察觉知。观照自己越细腻，悟性越高。 觉察越敏锐，收心越快，收心越快，越清静的下来。 更进一步收在起心动念时，念起不随，立马回头是岸。 再来修的是心越来越不外放，不往外跑，越来越不轻易起心动念。能常应 常清 常静 常清静矣。 如此清静之心，从收心净意开始。 心能放也能收，但人常是放而难收，若能修得能放能收，如此出入自在，常应也能收心不住而常清静。