最好的休息

之前在小川叔的公众号上读到一段这样的话：“有很长一段时间，休息对我来说就是拼命的吃，拼命的睡，于是三十一岁之后体重一路狂涨，脂肪肝一路超标。”这是休息吗？不是，是自虐。离开了忙碌、充实，只是如同猪般的吃睡，只是百无聊赖的打发时光，是非常乏味的一件事。

小川叔又讲到，“这种局面是我自己主动选择打破的，当时选的方法就是爬山，让自己走出去。”是的，让自己走出去，暂时离开房间，离开网络。走出去，走出狭小的空间，走出空虚的假日。“最好的休息不是傻吃不动，而是你要找一件你觉得有兴趣的事，或者几件有兴趣的事儿，把自己的一天安排好，不至于太满，但也不至于无事可做。”

最好的休息不是让自己无所事事，而是做自己感兴趣的、有意义的事，充实而开心。

最好的休息不是吃喝玩乐放纵自我，而是找一个舒服惬意的方式专注做自己的事。

最好的休息就是暂时抛开烦恼，远离干扰，沉浸在宁静的世界。