用系统思维做自我管理，三系统和斯多葛三个层次。

#学习/斯多葛式智慧学习/11三系统和斯多葛

用斯多葛做自我管理，我们要去思考适应能力的问题。

不管是用系统思维还是斯多葛哲学，目的，是建立与外在世界的联系。

不止要学习书本上的知识，更要学会读物、读物人。

“三系统”学习系统：读书

“三系统”精力系统：读事

“三系统”商业系统：读人

最近这几年的自律和碳中和相关的知识和业务，学习，备课，讲课，还是觉得自己从人、从事物上学到的东西更多。

通过读书建立的思考，也一定要返回到生活的具体问题上，要不然就很难击穿自己工作和生活中的单点。

按照斯多葛的思想，这是关键的社会属性，要开放地接受他人的帮助、主动地通过关系网接触他人。

斯多葛学派的思想，不仅面对恐惧与缓解焦虑问题有所帮助，而且更从动态视角进行思考，和系统思维的逻辑非常契合。

明天继续阐述学习心得！